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尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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胃痛时适合吃一些温和、易消化且对胃黏膜刺激小的水果,如香蕉、苹果、木瓜、草莓、火龙果等。 1.香蕉:富含碳水化合物和钾元素,质地柔软,容易消化,能为身体提供能量。 2.苹果:含有丰富的维生素和纤维素,有助于促进胃肠蠕动,调节胃肠道功能。 3.木瓜:含有木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白质,减轻胃部消化负担。 4.草莓:富含维生素 C 和抗氧化物质,对胃黏膜有一定的保护作用。 5.火龙果:具有润肠通便的作用,可促进胃肠道的代谢。 需要注意的是,虽然这些水果在胃痛时相对适宜,但也要适量食用。如果胃痛症状严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因并进行针对性治疗。
2024-09-26 05:10
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