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尹书方 主治医师
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胃痛时适合吃一些温和、易消化且对胃黏膜有一定保护作用的水果，如香蕉、苹果、木瓜、草莓、樱桃等。 1.香蕉：富含碳水化合物，能提供能量，且质地柔软，容易消化，不会给胃造成太大负担。 2.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，有助于调节肠胃功能，促进胃肠蠕动。 3.木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，减轻胃部消化负担。 4.草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，对胃黏膜有一定的保护作用。 5.樱桃：性温，具有补中益气、健脾开胃的功效。 需要注意的是，虽然这些水果在胃痛时相对适宜，但也要适量食用。如果胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 20:55
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