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回答1
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陈彩秀 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者选择零食要谨慎,需考虑血糖控制、营养均衡等因素。血糖波动大或控制不佳时应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2014-01-06 14:24
1.坚果类:如杏仁、巴旦木,富含蛋白质和健康脂肪,但要控制量。
2.低糖水果:像草莓、柚子,富含维生素和纤维。
3.无糖酸奶:有助于补充蛋白质和钙。
4.全麦食品:如全麦饼干,升糖指数较低。
5.肉干类:如牛肉干,能提供蛋白质。
总之,糖尿病患者零食选择要注重低糖、低升糖指数、营养丰富,同时注意控制摄入量。
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