高血压如何治疗及饮食需注意什么_即问即答

2024-12-08 15:02 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压的治疗与饮食

回答1
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尹书方主治医师

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高血压是一种常见的慢性病，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等，饮食方面也有诸多注意事项，如低盐、低脂、低糖、高钾、高纤维等。 1. 治疗方法：改善生活方式：适量运动、减轻体重、戒烟限酒、避免熬夜、保持良好心态。药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。患者需遵医嘱用药。监测血压：定期测量血压，了解血压控制情况。中医调理：如针灸、按摩等辅助治疗，但不能替代主要治疗方法。治疗合并症：若同时患有糖尿病、高血脂等，需综合治疗。 2. 饮食注意：低盐饮食：每日食盐摄入量不超过 6 克。低脂饮食：减少动物脂肪摄入，如肥肉、油炸食品。低糖饮食：控制甜食和含糖饮料摄入。高钾饮食：多吃香蕉、橙子、土豆等含钾丰富的食物。高纤维饮食：多吃蔬菜、粗粮等。高血压患者要重视治疗和饮食调理，定期复查，以有效控制血压，减少并发症的发生。
2024-12-09 07:55

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