男人腰痛的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统疾病、肾虚、强直性脊柱炎等。若腰痛持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.腰肌劳损：多因长期腰部劳累、姿势不当等引起。表现为腰部酸痛，休息后可缓解。治疗以休息、热敷、按摩等为主。
2.腰椎间盘突出症：常因腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经所致。腰部疼痛伴下肢放射痛，可通过腰椎CT或磁共振确诊。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如双氯芬酸钠、甲钴胺）等，严重者需手术。
3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。肾结石可出现腰部绞痛，伴有血尿；肾盂肾炎有腰痛、发热等，通过尿常规、B超等检查明确。治疗因病而异，可能需抗感染或排石治疗。
4.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚多有腰膝酸软、头晕耳鸣等；肾阳虚有腰膝冷痛、畏寒肢冷等。可中医调理，但需辨证论治。
5.强直性脊柱炎：好发于青年男性，早期表现为下腰部疼痛、僵硬，活动后减轻。通过HLA-B27检测、骶髂关节影像学检查诊断。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、来氟米特）和康复锻炼。
男人腰痛原因复杂，应结合症状、病史、检查等综合判断。一旦出现腰痛，建议及时就医，明确病因，对症治疗。