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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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夏天油性皮肤护理要注意饮食、清洁、护肤、作息和补充营养，避免感染。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-06 15:28
1.饮食：少吃高脂肪、辛辣食物，禁烟戒酒。多吃蔬菜，多喝水。
2.清洁：多用热水洗脸，少用化妆品，注意面部清洁，防止油脂堵塞毛孔。
3.护肤：选择控油保湿的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
4.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，减轻皮肤负担。
5.补充营养：口服葡萄糖酸锌、维生素B等，调节皮肤油脂分泌。
做好以上护理要点，有助于改善油性皮肤状况，但如果出现严重皮肤问题，应及时就医。
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