龙眼有何主要功效？_即问即答

即问即答

龙眼有何主要功效？

2024-12-05 11:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

龙眼的主要功效是什么?

回答1
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付志明医师

山东省中医院

三级甲等

耳鼻喉科

龙眼具有补益心脾、养血安神、益智补脑、增强免疫力、抗氧化等功效。 1. 补益心脾：能改善心脾两虚所致的失眠、多梦、心悸、健忘等症状。 2. 养血安神：对于气血不足引起的头晕、乏力、面色苍白有一定调理作用。 3. 益智补脑：有助于提高大脑的功能，增强记忆力和思维能力。 4. 增强免疫力：富含多种营养成分，可增强机体的抵抗力。 5. 抗氧化：含有的抗氧化物质能清除自由基，延缓衰老。总之，龙眼是一种具有多种保健功效的水果，但食用应适量。对于有特殊疾病或体质的人群，在食用前建议咨询医生。
2024-12-06 02:45

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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