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回答1
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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头发分叉可能是头发受损、营养不良、频繁烫染、缺乏护理、环境因素等导致的。可以通过改善护理方式、补充营养、减少损伤等方法来改善。 1.头发受损：头发长期受到摩擦、暴晒等，容易导致毛鳞片受损，引起分叉。应减少头发与粗糙表面的摩擦，外出时戴帽子或打伞防护。 2.营养不良：体内缺乏维生素、蛋白质等营养物质时，头发会变得脆弱易分叉。多吃富含维生素 B、C、E 和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。 3.频繁烫染：烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发结构，造成分叉。减少烫染次数，间隔时间至少半年以上。 4.缺乏护理：头发长期不护理，缺乏滋润和保湿，容易分叉。定期使用护发素、发膜等护理产品。 5.环境因素：干燥的气候、长期处于空调环境等，会使头发水分流失，导致分叉。使用保湿喷雾，增加室内空气湿度。 总之，要改善头发分叉问题，需要从多方面入手，养成良好的头发护理习惯，并保持健康的生活方式。如果头发分叉严重，建议咨询专业的美发师或医生。
2024-09-25 23:57
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