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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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提升性交时间和性功能受多种因素影响，包括心理、生理、生活习惯等。如问题严重，建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-06 15:42
1.心理调节：保持放松、自信的心态，避免焦虑和紧张，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
2.锻炼增强：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蔬菜、水果等。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常机能。
5.治疗疾病：若有包皮过长、前列腺炎等疾病，应及时治疗，可使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物，但需遵医嘱。
6.控制频率：避免性生活过于频繁，适度节制。
提升性交时间和性功能需要综合多种方法，并长期坚持。如有严重困扰，务必寻求专业医生帮助。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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