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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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去除牙石的方法主要有刷牙、洗牙、使用牙线、口腔含漱液以及饮食调整等。 1.刷牙：每天早晚使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面的食物残渣和部分牙石。 2.洗牙：定期到正规医院进行超声波洗牙，这是去除牙石最直接有效的方法。 3.使用牙线：牙线能清理牙缝中的食物残留和牙菌斑，减少牙石形成。 4.口腔含漱液：含漱具有抗菌消炎作用的含漱液，有助于抑制口腔细菌滋生，预防牙石形成。 5.饮食调整：减少甜食和黏性食物的摄入，多吃富含纤维的食物，有助于清洁牙齿。 总之，去除牙石需要综合运用多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。定期进行口腔检查，发现问题及时处理。
2024-09-26 07:10
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