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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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鸡蛋黄瓜减肥法的效果因人而异，受多种因素影响，如基础体重、饮食控制程度、运动量、代谢水平和身体状况等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-06 16:21
1.基础体重：体重基数越大，可能减重越多，但也更需注意健康。
2.饮食控制程度：严格遵循该方法且控制其他食物摄入，减重效果较好。
3.运动量：配合适量运动，能增加热量消耗，促进减重。
4.代谢水平：代谢快的人，减肥效果可能更明显。
5.身体状况：健康状况良好者，更能适应这种减肥方式，可能减重更多。
总之，鸡蛋黄瓜减肥法的减重效果不确定，且长期单一饮食可能影响健康，减肥应选择科学合理的方式。
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