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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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绿豆具有清热消暑、解毒、利水消肿、降脂、抗过敏等功效。 1.清热消暑：在炎热的夏季，食用绿豆能帮助缓解暑热，预防中暑。 2.解毒：可解药物、食物中毒，促进体内毒素排出。 3.利水消肿：对水肿、小便不利等症状有一定改善作用。 4.降脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 5.抗过敏：能减轻过敏反应，缓解过敏症状。 总之，绿豆虽有多种功效，但食用时也需适量，且并非适合所有人。对于特殊体质或患有某些疾病的人群，食用前最好咨询医生建议。
2024-09-26 04:22
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