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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，对于脖子落枕了的主要原因有睡眠时头颈姿势不当或者睡觉时枕头垫得过高，或者枕头过硬，也有可能是颈部的外伤。对于快速缓解脖子落枕，可以试着慢慢的活动颈部，这样是有减轻疼痛的效果，其次如果疼的厉害，建议可以去试试中医的按摩推拿，效果也是很不错的。
2019-12-12 10:23
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。
2014-01-06 17:43
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