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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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可以多吃一些酸奶或是水果，比如：西红柿，香蕉，火龙果等等。还可以多吃一些五谷杂粮，或是一些蔬菜。还有可以多喝蜂蜜水，每天睡前可以喝一杯。最重要的是一定要多喝水。还可以多吃动物血，比如：鸡血，猪血等等。还可以多吃木耳菠菜之类。并且建议多运动多排汗。
2018-08-06 18:39
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回答2
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陈迩东 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，此外，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，应该有效果的
2014-01-06 17:56
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