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回答1
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夏晨 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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去肝火可通过饮食调理。一般情况下，症状较轻时可先尝试饮食调理，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。以下为您介绍一些去肝火的食物。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-06 18:34
1.新鲜绿叶蔬菜，如菠菜、生菜等，富含维生素和矿物质，有助于清热降火。
2.黄瓜，水分充足，具有清热解渴、利水消肿的作用。
3.橙子，富含维生素C，能帮助调节体内代谢，减轻肝火。
4.苦瓜，味苦性寒，能清热解毒，泻六经实火。
5.梨，可润肺止咳、清热降火，缓解肝火引起的不适。
合理饮食对于去肝火有一定帮助，但如果肝火症状明显，还需结合其他方法综合调理。
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