-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘玉强 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
容易上火的食物有辛辣食物、温热性食物、油炸食物、高糖食物、坚果类食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，它们含有辣椒素等成分，食用过多可能刺激胃肠道，导致上火。 2. 温热性食物：像羊肉、荔枝、桂圆等，性温热，过量食用易使体内阳气过盛，引发上火症状。 3. 油炸食物：例如炸鸡、油条等，油脂含量高，难以消化，易造成肠胃负担，引起上火。 4. 高糖食物：蛋糕、巧克力等甜食，糖分摄入过多会导致体内代谢紊乱，产生内热。 5. 坚果类食物：瓜子、花生等，富含油脂和蛋白质，吃多了容易导致燥热。 总之，饮食应注意均衡，适量食用各类食物，避免因过度摄入易上火的食物而影响身体健康。
2024-12-05 13:55
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
