-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
每天早上一杯柠檬水对身体有诸多好处，包括促进消化、补充维生素、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜美容等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-06 19:02
1.促进消化：柠檬水可刺激胃酸分泌，帮助消化食物，缓解消化不良。
2.补充维生素：富含维生素C等营养成分，有助于维持身体正常生理功能。
3.增强免疫力：维生素C能增强白细胞的活性，提高身体抵抗力。
4.促进新陈代谢：加速体内废物排出，维持身体内环境稳定。
5.养颜美容：抗氧化成分可减少自由基损伤，使皮肤更有光泽。
总之，每天早上适量饮用柠檬水对身体有益，但需注意避免过量饮用，以免引起不适。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
阳虚肥胖应如何有效调理
晚上进食哪些食物相对容易长胖？
粥是碳水化合物，为何说喝粥能减肥？
缺乏维生素 B 食补应选择哪些食物？
营养不良引起的脱发应补充什么
毛囊营养不良导致脱发该如何应对
阳虚体质怎样有效减肥
阳虚肥胖适合服用哪些中成药
长期营养不良会导致脂肪肝吗？原因何在？
阳虚肥胖适合饮用哪些中药调理
维生素 B6 对肌肉生长有促进作用吗？
哪些人群应避免饮用牛奶？
身体缺乏各种维生素的表现有哪些
减肥营养不良致脱发是血虚吗？
肾阳虚是否会导致肥胖
脾肾阳虚引起的肥胖能否治愈
营养不良是否会引发脱发？
减肥过度会引发哪些不良后果？
深色鸡蛋与浅色鸡蛋营养价值有差异吗？
阳虚之人减肥适合吃哪些食物