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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脖子很紧且转动时有声音,可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎病、颈部外伤、颈部炎症等原因引起。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,颈部肌肉紧张。应注意休息,避免长时间低头,适当进行颈部伸展运动。 2.颈椎小关节紊乱:颈椎关节位置异常。可通过按摩、热敷缓解,必要时进行物理治疗。 3.颈椎病:颈椎退变、骨质增生等。需改善不良姿势,佩戴颈托,严重时可能需手术治疗。 4.颈部外伤:如扭伤、拉伤。要及时休息,局部冷敷,若疼痛明显应就医。 5.颈部炎症:如筋膜炎。可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 脖子出现很紧且转动有声响的情况,应引起重视,注意颈部保健。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-09-25 20:31
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