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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴玮 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脸上长痘痘和粉刺的调理，需从饮食、作息、护肤、情绪、治疗等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-06 19:26
1.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡均衡。
2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.护肤：选择温和的洁面产品，做好皮肤清洁和保湿。
4.情绪：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免焦虑紧张。
5.治疗：症状严重时，可在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。
总之，调理痘痘和粉刺需要综合多方面，养成良好的生活习惯，必要时寻求医生帮助。
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