龙眼干具有怎样的功效？_即问即答

即问即答

龙眼干具有怎样的功效？

2024-12-08 14:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

龙眼干有哪些功效?

回答1
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史艺红主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

龙眼干具有补益心脾、养血安神、益智补脑、增强免疫力、抗疲劳等功效。 1. 补益心脾：龙眼干能滋养脾胃，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。 2. 养血安神：对于气血不足引起的失眠多梦、心悸怔忡有较好的调理作用。 3. 益智补脑：富含多种营养成分，有助于提高大脑的功能和思维能力。 4. 增强免疫力：其中的多糖类物质可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。 5. 抗疲劳：能够补充能量，缓解身体的疲劳感，使人精力充沛。总之，龙眼干是一种具有多种保健功效的食材，但食用时应适量，且对于有上火、湿热等症状的人群应谨慎食用。
2024-12-09 05:18

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