吃什么能补肾？_即问即答

即问即答

吃什么能补肾？

2014-01-06 19:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃什么可以补肾

回答1
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林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

肾气亏虚，建议可以服用一下六味地黄丸或者是金匮肾气丸。具体用药请遵医嘱。平常也可以通过多吃黑木耳，黑豆，黑芝麻，生蚝，韭菜羊肉等温阳的食物来益补肾脏。在家也可以艾灸一下肾腧，太溪，足三里，三阴交等穴位具有温经散寒，扶阳固脱的作用。平常要多参加户外体育锻炼，增强体质。
2019-12-01 21:16

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回答2
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江又平主治医师

张家口市宣化区妇幼卫生保健站

其他

全科

朋友你好！常见的补肾的水果有：荔枝、板栗、桑椹、胡桃、猕猴桃
2014-01-06 19:55

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就医问药

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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