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回答1
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孙鸿涛 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
关节骨科
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踝部急性韧带损伤后,需注意休息、及时冷敷、适当包扎、抬高患肢、就医诊治等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2014-01-06 20:08
1.休息:损伤后立即停止活动,避免加重损伤。
2.冷敷:受伤72小时内用冰袋冷敷,每次15-20分钟,减轻肿胀和疼痛。
3.包扎:用弹性绷带适度包扎,提供支撑和限制肿胀。
4.抬高患肢:将受伤的脚踝抬高超过心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。
5.就医诊治:医生会评估损伤程度,可能会开具药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎止痛,严重者可能需要手术治疗。
总之,踝部急性韧带损伤后要及时正确处理,促进恢复,避免留下后遗症。
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