-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
脾虚是中医常见病症，表现为食欲不振、腹胀、乏力等。严重时会影响身体营养吸收和代谢。若症状严重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-06 20:08
1.饮食原则：以易消化、清淡、温热为主，避免生冷、油腻、辛辣食物。
2.推荐食物：山药，具有健脾益胃的作用；薏米，可利水渗湿、健脾止泻；大枣，能补中益气、养血安神。
3.食谱建议：山药薏米粥，将山药、薏米适量煮粥食用；大枣莲子汤，用大枣、莲子煮汤喝。
4.饮食规律：定时定量，不过饥过饱。
5.注意事项：食物应新鲜、卫生，避免食用变质食物。
通过合理的食疗可以在一定程度上改善脾虚症状，但如果脾虚症状严重，还需结合药物治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
哪3种桃胶食用方法可改善消化问题？
中医四季调养对呼气试验阳性有何作用？
半夜尿频该如何治疗？
AI医疗能否检测拔罐后喝酒的健康隐患？
睡醒口干舌燥是怎么回事？3大原因揭秘
工作太累肾不好，吃什么食物可以养肾？
职场人脾胃不和可用哪些药调理？
中医如何通过体质辨识去除鸡皮肤？
化疗后身体虚弱，哪3招可快速恢复元气？
可穿戴设备能否监测夜里盗汗？
如何在社区支持下应对舌苔厚白问题？
职场人晨起口苦口干有哪些摆脱方法？
锁阳对改善睡眠有什么作用？
如何轻松解决晚上起夜多次、尿多难题？
干扰素的5种常见副作用反应是什么？
社区如何支持吉西他滨患者应对功效与副作用？
川贝的止咳功效体现在哪些方面？
中医视角下不同体质伤口愈合慢的原因有哪些
消化不好时能同时吃六味地黄丸和金匮肾气丸吗
疫情期间可祛寒湿增强免疫力的中成药有哪些