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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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排毒养颜对身体有益，部分水果具有此功效，如樱桃、葡萄、苹果、草莓等，但效果因人而异。如有严重皮肤或健康问题，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-06 20:21
1.樱桃：能去除毒素及不洁体液，利于肾脏排毒，还能通便。
2.葡萄：深紫色葡萄可帮助清除肝、肠、胃、肾内垃圾，促进排毒。
3.苹果：含半乳醣荃酸有助于排毒，果胶能防止食物在肠内腐化。
4.草莓：热量不高，能清洁肠胃道，呵护肝脏，达到排毒养颜效果。
5.香蕉：富含膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。
6.橙子：富含维生素C等营养成分，抗氧化，利于身体代谢和毒素排出。
合理食用这些水果有助于促进身体排毒养颜，但不能完全依赖，还应保持健康的生活方式。
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