荷叶茶怎么喝才能减肥？_即问即答

即问即答

荷叶茶怎么喝才能减肥？

2014-01-06 20:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

荷叶茶怎么喝才减肥?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘慧平副主任医师

长治市中医院

三级甲等

外科

荷叶茶不减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
2014-01-06 20:36

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

特约医生

家庭医生在线合作医院

其他

全科

荷叶茶最好在饭前一小时喝，可以避免和饭搅和在一起，从而影响人体消化；荷叶茶性寒，所以体寒的人最好不要和荷叶茶；一般在连续喝一个月以上的荷叶茶，就会有一定的减肥作用，但是具体减肥多少，需要因人而异；但是不要把荷叶茶作为主要减肥方法，还是应该要搭配饮食和运动。
2019-12-17 10:48

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»