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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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经过一夜睡眠，人体在清晨会处于特定状态。早上喝白开水具有多方面好处，包括改善血液状态、促进新陈代谢、呵护肠胃等，还可能降低某些疾病风险。但如有严重不适，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-06 20:38
1.稀释血液：降低血液黏稠度，促进血液循环，减少心血管疾病风险。
2.促进代谢：加速体内废物排出，维持身体机能正常运转。
3.补充水分：缓解因夜间水分流失导致的身体缺水。
4.润泽肌肤：保持皮肤弹性，使皮肤更加水润。
5.促进消化：刺激肠胃蠕动，预防和改善便秘。
6.清洁口腔：冲刷口腔细菌，保持口腔卫生。
总之，早上喝白开水对身体有益，但也要结合个人身体状况，适量饮用。
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