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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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牙龈萎缩的预防和治疗需从保持口腔卫生、改善刷牙方式、治疗牙周疾病、调整饮食结构、定期口腔检查等方面入手。 1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，可选用含氟牙膏。 2.改善刷牙方式：避免横向刷牙，采用巴氏刷牙法，力度适中，以免损伤牙龈。 3.治疗牙周疾病：若有牙龈炎、牙周炎等，应及时就医，进行洁治、刮治等治疗。 4.调整饮食结构：多吃富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物，如新鲜蔬果、乳制品等。 5.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。 6.戒烟：吸烟会加重牙龈萎缩，戒烟有助于改善。 总之，预防牙龈萎缩要养成良好的口腔卫生习惯，一旦出现牙龈萎缩，应及时采取措施治疗。
2024-12-09 06:55
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