怎样有效恢复视力_即问即答

即问即答

怎样有效恢复视力

2024-12-05 12:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

如何恢复视力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈迩东医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

恢复视力的方法包括养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、合理饮食、佩戴合适眼镜以及必要时接受手术治疗等。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松。减少电子设备使用时间，注意用眼姿势和光线。 2.进行眼部锻炼：如眼保健操，通过按摩眼部穴位促进血液循环。 3.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.佩戴合适眼镜：根据验光结果选择合适度数的眼镜，包括框架眼镜和隐形眼镜。 5.手术治疗：常见的有激光近视手术，但手术有一定风险和适应证，需严格评估。恢复视力需要长期坚持和综合管理。不同人的视力情况不同，应根据自身状况选择合适的方法。同时，建议定期进行眼部检查，如有视力问题及时就医。
2024-12-06 08:25

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什么是视力? 　　视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺)，近视力检查应相距袖珍视力表30～36 cm，两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时，可以使用相对定量的方法加以记录，如一米指数(CF，count fingers)，眼前手动(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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