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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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制作红豆枣子粥，需准备食材、处理食材、掌握火候、控制时长、注意调味等。 1.准备食材：选取适量的红豆、红枣、大米，以及适量的水和冰糖。 2.处理食材：将红豆提前浸泡数小时，红枣去核，大米洗净。 3.掌握火候：先用大火将水烧开，然后转小火慢煮。 4.控制时长：煮粥时间约 40 分钟至 1 小时，直至红豆软烂、米粥浓稠。 5.注意调味：根据个人口味，适量加入冰糖，搅拌均匀。 按照以上步骤，就能煮出美味又营养的红豆枣子粥。
2024-09-25 20:13
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