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刘玉强 医师
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指甲容易断裂可能由营养不良、指甲损伤、环境因素、疾病影响、美甲过度等造成。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C 及钙、铁等矿物质，会影响指甲健康。可通过饮食调整，多吃新鲜蔬果、蛋奶、鱼虾等补充。 2.指甲损伤：长期接触水、频繁使用指甲抠硬物等，易使指甲受损。日常注意防护，戴手套做家务。 3.环境因素：干燥寒冷的气候会使指甲水分流失，变得脆弱。使用护手霜，保持手部湿润。 4.疾病影响：如灰指甲等真菌感染，会导致指甲质地改变。需就医确诊，使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑。 5.美甲过度：频繁美甲打磨指甲，使用化学胶水等，损害指甲结构。减少美甲次数，让指甲自然修复。 指甲容易断裂需要重视，找到原因并采取相应措施。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-26 06:45
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