用保鲜膜减肥是否有效_即问即答

即问即答

用保鲜膜减肥是否有效

2014-01-06 21:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

用保鲜膜减肥是否有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

用保鲜膜减肥效果有限，且存在一定风险。不建议单纯依赖这种方法减肥。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.原理：保鲜膜包裹主要是通过增加局部温度和出汗，但减的多是水分而非脂肪。
2.效果：单纯这样做减肥效果不明显，难以实现长期稳定的减重。
3.皮肤问题：长时间包裹可能导致皮肤呼吸不畅，引发红肿、过敏等。
4.配合建议：若配合减肥膏，效果可能有一定提升，但仍有限。
5.正确方式：真正有效的减肥应依靠均衡饮食和适量运动。
总之，保鲜膜减肥不是理想的减肥方式，选择科学健康的方法才能达到良好效果。
2014-01-06 21:36

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