近视眼吃什么对眼睛好？_即问即答

即问即答

近视眼吃什么对眼睛好？

2014-01-06 21:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视眼吃什么对眼睛好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈伟蓉主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

白内障专科

近视眼患者可通过饮食来辅助保护眼睛。除了注意用眼习惯，饮食上也能发挥一定作用。同时，若近视度数进展过快或出现其他不适，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.富含叶黄素的食物：如菠菜、胡萝卜、南瓜等，有助于减轻视疲劳。
2.富含维生素A的食物：像动物肝脏、鱼肝油、乳制品等，对眼睛的发育有益。
3.富含维生素C的食物：例如橙子、草莓、猕猴桃等，可增强眼部抵抗力。
4.富含花青素的食物：蓝莓、紫葡萄等，能促进视网膜细胞中的视紫质再生。
5.鱼类：富含DHA等营养物质，有益于视网膜健康。
合理饮食对眼睛有一定的帮助，但不能替代专业的治疗。平时还需注意用眼卫生，定期检查视力。
2019-01-27 17:56

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回答2
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史艺红主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

你好，近视眼如果想通过治疗的方式来恢复的话，针灸治疗效果不错。真性近视了。要及早配戴眼镜，平时要注意用眼卫生，可以辅助一些药物治疗，减缓近视的发展。
2014-01-06 21:45

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就医问药

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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