桂圆有哪些功效？_即问即答

即问即答

桂圆有哪些功效？

2024-12-08 14:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

桂圆的功效

回答1
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侯衍豹医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

桂圆具有补心脾、益气血、安心神、健脾胃、增强免疫力等功效。 1.补心脾：能改善心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦、乏力等症状。 2.益气血：对于气血不足导致的面色苍白、头晕、月经不调有一定的调理作用。 3.安心神：帮助缓解焦虑、烦躁，提高睡眠质量。 4.健脾胃：促进脾胃消化功能，改善食欲不振、消化不良等情况。 5.增强免疫力：其含有的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。总之，桂圆是一种具有多种保健功效的食物，但食用应适量，避免过量引起上火等不适。同时，对于有特殊疾病或体质的人群，食用前最好咨询医生建议。
2024-12-09 03:00

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