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回答1
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汤力昌 主任医师
广东省中医院
三级甲等
泌尿外科
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男人补肾壮阳可通过饮食调理,常见的食物有羊肉、韭菜、核桃、虾、泥鳅等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-11-24 13:08
1.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中,富含蛋白质和维生素。
2.韭菜:又叫起阳草,有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用。
3.核桃:富含不饱和脂肪酸和维生素E,有益肾健脑、壮阳强腰。
4.虾:营养丰富,具有补肾壮阳、通乳抗毒的功效。
5.泥鳅:能补中益气、补肾壮阳,含多种营养成分。
饮食调理补肾壮阳需长期坚持,同时要保持良好的生活习惯。
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