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回答1
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范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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皮肤干燥起皮可能与缺乏维生素 A、维生素 B2、维生素 E、维生素 C、烟酸等有关。这些维生素在维持皮肤的正常生理功能方面发挥着重要作用。 1.维生素 A：它有助于保持皮肤的完整性和正常的上皮细胞功能。缺乏维生素 A 可能导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现毛囊角化。 2.维生素 B2：参与细胞的氧化还原反应，对皮肤的新陈代谢有重要影响。缺乏时易引起皮肤炎症和干燥。 3.维生素 E：具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤，缺乏可使皮肤失去弹性，变得干燥。 4.维生素 C：促进胶原蛋白的合成，缺乏会影响皮肤的紧致和滋润度。 5.烟酸：也叫维生素 B3，缺乏可导致糙皮病，表现为皮肤干燥、红斑等。 总之，当出现皮肤干燥起皮的情况时，可适当补充富含这些维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、乳制品、坚果、新鲜果蔬等。但如果情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-09 18:08
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