杏仁有何功效与作用？_即问即答

即问即答

杏仁有何功效与作用？

2024-12-08 13:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

杏仁的功效与作用

回答1
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陈燕瑞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

杏仁具有润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇、美容养颜、抗肿瘤等功效与作用。 1.润肺止咳：杏仁入肺经，能缓解咳嗽、气喘等症状，常用于治疗咳嗽、支气管炎等疾病。 2.润肠通便：其富含油脂，可增加肠道润滑度，促进肠道蠕动，改善便秘。 3.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 4.美容养颜：含有的维生素 E 等成分，有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老。 5.抗肿瘤：一些研究表明，杏仁中的成分可能对肿瘤细胞有一定抑制作用。总之，杏仁具有多种功效与作用，但食用时应适量，且部分人群可能对杏仁过敏，需注意。
2024-12-08 18:53

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