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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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高建华 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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胸部大小受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等。若胸部发育明显异常，建议就医。以下为您介绍一些常见的有助于胸部增大的方法。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-07 07:00
1.饮食调节：多摄入富含蛋白质的食物，如豆类、鱼类、蛋类等。
2.胸部运动：如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可锻炼胸部肌肉。
3.穴位按摩：按摩膻中、乳根等穴位，刺激胸部血液循环。
4.良好作息：保证充足睡眠，有利于激素平衡。
5.内衣选择：合适的内衣能提供良好支撑，避免影响胸部发育。
这些方法需要长期坚持才能有一定效果。每个人的身体情况不同，效果也会有所差异。
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