决明子、山楂、柠檬泡水喝能否天天饮用_即问即答

即问即答

决明子、山楂、柠檬泡水喝能否天天饮用

2014-01-07 07:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

决明子、山楂、柠檬泡水喝能否天天饮用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

喻清和主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

决明子、山楂、柠檬泡水喝具有一定的保健作用，但不建议天天饮用。长期大量饮用可能存在一些潜在影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.决明子有清肝明目、润肠通便的功效，但性质微寒，长期大量饮用可能导致脾胃虚寒。
2.山楂能消食化积、活血化瘀，但过量可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。
3.柠檬富含维生素C，有抗氧化作用，但酸性较强，天天大量饮用可能损伤牙齿和胃黏膜。
4.个体差异也是重要因素，部分人可能对其中某种成分过敏或不耐受。
5.饮用时还需考虑整体饮食均衡，不能单纯依赖这一饮品来达到养生目的。
总之，偶尔饮用决明子、山楂、柠檬泡的水对身体有益，但不建议天天大量饮用。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2014-01-07 08:13

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