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头发很干枯有什么比较实用的东西护理好?

2014-01-07 08:01 点击扫描二维码更精彩

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头发很干枯有什么比较实用的东西护理好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

您好，营养不均衡，缺乏维生素、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。意见建议：多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。
2014-01-07 08:16

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