-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭锡池 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
-
每天吃红枣的好处有补充营养、改善气血、健脾益胃、安神助眠、增强免疫力等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-07 08:17
1.补充营养：红枣富含维生素、矿物质等营养成分，能满足身体部分需求。
2.改善气血：可促进血液循环，缓解气血不足导致的面色苍白等。
3.健脾益胃：对脾胃虚弱、腹泻等有一定调理作用。
4.安神助眠：能舒缓神经，帮助提高睡眠质量。
5.增强免疫力：有助于增强身体抵御疾病的能力。
适量食用红枣对身体有益，但也应注意不过量，以免引起不适。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
