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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢永标 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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注意力不集中可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、环境因素等。长期严重的注意力不集中可能影响生活和学习，必要时应就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-07 08:29
1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能导致注意力难以集中。
2.生理因素：睡眠不足会使大脑疲劳，影响注意力；营养不良，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B族、铁等，也可能造成注意力不集中。
3.环境因素：嘈杂、混乱的环境容易分散注意力。
4.疾病因素：患有多动症、神经衰弱等疾病会导致注意力难以集中。
5.习惯因素：长期养成的不良习惯，如边学习边玩电子产品等，会影响集中注意力的能力。
了解注意力不集中的原因后，可针对性地调整生活方式和环境，必要时寻求专业帮助。
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