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回答1
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陈信生 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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头发干枯分叉可能由多种因素引起,如营养不良、频繁染烫、环境因素、头发护理不当及疾病影响。严重时需就医。若长期无改善或伴有其他症状,可能存在潜在疾病风险。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-07 08:38
1.饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等。
2.减少损伤:尽量避免频繁染烫头发,减少使用热工具,如吹风机、直发器等。
3.正确洗护:选择适合自己发质的洗发水和护发素,洗头时用指腹轻轻按摩头皮。
4.日常防护:外出时做好头发防晒,避免阳光直射。
5.定期修剪:及时剪掉分叉的头发,促进头发健康生长。
6.药物辅助:可在医生指导下使用维生素B族类药物,如维生素B6、维生素B12等,有助于改善头发状况。
通过以上多种方法综合护理,可改善头发干枯分叉的情况,但需长期坚持。
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