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头发干枯分叉如何有效护理

头发干枯分叉如何有效护理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈信生 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    头发干枯分叉可能由多种因素引起,如营养不良、频繁染烫、环境因素、头发护理不当及疾病影响。严重时需就医。若长期无改善或伴有其他症状,可能存在潜在疾病风险。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等。
    2.减少损伤:尽量避免频繁染烫头发,减少使用热工具,如吹风机、直发器等。
    3.正确洗护:选择适合自己发质的洗发水和护发素,洗头时用指腹轻轻按摩头皮。
    4.日常防护:外出时做好头发防晒,避免阳光直射。
    5.定期修剪:及时剪掉分叉的头发,促进头发健康生长。
    6.药物辅助:可在医生指导下使用维生素B族类药物,如维生素B6、维生素B12等,有助于改善头发状况。
    通过以上多种方法综合护理,可改善头发干枯分叉的情况,但需长期坚持。

    2014-01-07 08:38
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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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缪立莲

缪立莲 / 主治医师

擅长:缪立莲医生对皮肤科常见病、疑难病具有独特有效的诊断治疗方案。擅长治疗痤疮、酒渣鼻、疤痕、鱼鳞病、灰指甲、湿疹、皮炎、荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、神经性皮炎、面部过敏,以及结节性红斑、过敏性紫癜、带状疱疹、扁平疣、睑黄疣、寻常疣等皮肤病。

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