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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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您好，您的情况与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。 多吃富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物有麦胚、酵母、谷类等。
2014-01-07 08:39
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