莲子肉有何功效与作用及好的食用方法？_即问即答

即问即答

莲子肉有何功效与作用及好的食用方法？

2024-09-25 15:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

莲子肉的功效与作用有什么好的食用方法

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

又称为莲实、藕实，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
2024-09-26 05:11

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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