晕车应该如何有效应对？_即问即答

即问即答

晕车应该如何有效应对？

2024-12-08 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：晕动病

问题：

晕车怎么办啊?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘巧花医师

丁集镇卫生院

一级

妇科

晕车是一种常见的情况，可通过多种方式缓解，如提前做好准备、选择合适座位、使用药物、进行穴位按摩、调整呼吸等。 1.提前准备：出发前保证充足睡眠，避免空腹或过饱乘车。 2.选好座位：尽量选择前排靠窗、视野开阔且震动较小的位置。 3.使用药物：如茶苯海明片、盐酸异丙嗪片、东莨菪碱贴片等，但使用药物需遵医嘱。 4.穴位按摩：按压内关穴、合谷穴等，可一定程度减轻晕车症状。 5.调整呼吸：乘车时平稳、缓慢地深呼吸，有助于放松身体。晕车虽然会带来不适，但通过上述多种方法的综合运用，通常能够有效缓解症状。如果晕车症状严重，建议及时就医，在医生的指导下采取更合适的治疗措施。
2024-12-08 19:52

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什么是晕动病? 　　晕动病(motion sickness)又称运动病，是指乘车船或飞机时，因不规则颠簸、摇晃、旋转或加速、减速运动使前庭迷路受到异常刺激造成前庭功能紊乱而引起一系列自主神经性症状。其临床表现主要为头晕、恶心、流涎、头痛、全身乏力、不思饮食、呕吐甚至虚脱等。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有过晕动症之苦。查看全文»

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