甘蔗有哪些功效与作用_即问即答

即问即答

甘蔗有哪些功效与作用

2024-12-08 14:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

甘蔗的功效与作用甘蔗都可以做什么

回答1
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袁天荣医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

药剂科

甘蔗具有补充糖分、清热润肺、滋养润燥、健脾利尿、清洁口腔等功效与作用。 1.补充糖分：甘蔗富含蔗糖、葡萄糖和果糖等，能迅速为身体提供能量，缓解疲劳。 2.清热润肺：其性凉，可缓解燥热咳嗽、咽喉肿痛等症状。 3.滋养润燥：有助于改善因干燥导致的皮肤粗糙、口干舌燥等。 4.健脾利尿：能促进脾胃功能，增强消化，同时有利尿作用，促进体内代谢废物排出。 5.清洁口腔：通过咀嚼甘蔗，可锻炼牙齿和口腔肌肉，其纤维还能清洁牙缝中的食物残渣。总之，甘蔗虽有诸多功效，但食用也需适量，尤其对于糖尿病患者等特殊人群应谨慎。
2024-12-09 09:14

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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