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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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先洗澡再泡脚通常更有利健康。这涉及到血液循环、身体清洁、穴位刺激、心脏负担及放松效果等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-11 19:55
1.清洁顺序：先洗澡能去除身体污垢，再泡脚更卫生。
2.血液循环：洗澡让全身血管扩张，之后泡脚促进下肢血液流动更顺畅。
3.穴位刺激：洗澡后身体放松，此时泡脚对穴位的刺激效果更好。
4.心脏负担：先洗澡再泡脚，可减轻心脏的负荷。
5.放松效果：洗澡初步放松身心，泡脚进一步提升放松程度。
综合来看，先洗澡再泡脚的顺序更有助于达到促进健康和放松身心的目的，但个人习惯和身体状况不同，可适当调整。
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，是没有特定的，根据每个人的喜好来决定的，其次水温不宜过度也不宜过度，适中就好。
2014-01-07 09:52
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