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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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白醋加甘油加水美白有一定作用，要注意比例和肤质。还可从饮食、防晒、睡眠、护肤、运动等方面改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-07 09:57
1.饮食：多吃富含维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、橙子、猕猴桃，豆类食品也有益。
2.防晒：减少紫外线伤害，外出使用防晒霜、遮阳伞等。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于肌肤新陈代谢。
4.护肤：选择合适护肤品，定期去角质。
5.运动：促进血液循环，增强肌肤活力。
综合多种方法，长期坚持，才能更好地美白肌肤。
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