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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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脂肪的记忆并非指有明确的周期。脂肪细胞会适应身体的代谢状态，当减肥方式不当或不持续时，容易出现反弹。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-07 10:03
1.减肥过程中，身体代谢调整需要时间，若短期内改变未稳定，易恢复原状。
2.不恰当的减肥方法，如过度节食，会导致身体启动保护机制，促使脂肪堆积。
3.缺乏运动习惯，仅依靠节食减肥，一旦恢复正常饮食，脂肪易增多。
4.心理因素也会影响，压力大可能导致激素失衡，促进脂肪储存。
5.个体差异明显，年龄、基础代谢率等不同，脂肪变化情况也不同。
总之，要保持良好的身材，需采用科学合理且可持续的减肥方法，并长期坚持健康的生活方式。
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网友 匿名追问：2017-05-26 11:44
早餐午餐照吃，不吃晚饭能减肥吗？
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张俊相医生对该追问进行回答：2017-05-26 16:38
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张俊相 住院医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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你好，晚饭可以少食，但是不能不食的，这样不仅仅不利于减肥，反而会影响到身体健康的，要清楚这个事情，这对于胃肠功能是有损伤的。
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网友 匿名追问：2017-10-24 18:56
你好！我是吃减肥药，减肥的，现在对自己体重已经满意，可人家说让我隔几天就吃一粒，说脂肪记忆力是3个月，我想说是真的吗？还是她骗我呢！谢谢麻烦你了！
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张俊相医生对该追问进行回答：2017-10-25 09:26
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张俊相 住院医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
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你好，的确有这样的说法，但是没有什么科学依据，如果药物没有明显的副作用，那么坚持这样服用三个月是可以的。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
