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苏玉凤 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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你好；滋阴润燥的食物：如百合，莲子，山药，银耳，芝麻，豆浆，红枣，毛栗子，蜂蜜，菠菜，黄花菜，无花果，苹果，雪梨，萝卜，桂圆，黑豆等等。
2014-01-07 10:14
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回答2
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滋阴的食物可以吃一些竹笋之类的，一般来说对于滋阴的食物一般没有明确的分类，主要还是有一些滋阴的药物，因为阴虚是属于中医里面的一个病症分型，如果阴虚的话，需要吃一些滋阴的药物，像增液汤，有麦冬，生地，玉竹等方面的药物，对于滋阴的效果都是还不错的。
2019-12-13 13:43
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