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尹书方 主治医师
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掉头发、头皮痒、头皮屑多可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、营养不良、精神压力、不良生活习惯等。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌繁殖。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水，必要时口服维生素 B 族。 2.真菌感染：如头癣，会破坏头皮环境。需外用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏，严重时口服伊曲康唑。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等。注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、水果、蔬菜。 4.精神压力：长期紧张焦虑影响内分泌。要学会放松，如运动、听音乐。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、作息不规律。减少烫染次数，保持充足睡眠。 出现掉头发、头皮痒、头皮屑多的情况，应注意头皮护理，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-09 21:15
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